Последние отзывы

17.11.18
Гибнер С. М.
Ця жінка шарлотан!!! Обходьте її далекою дорогою!

17.11.18
Ященко Л. В.
Як лікар досить непогана, хоча до рівня свого ...

16.11.18
Гаврилов А. Ю.
От всей души огромнейшее спасибо Вам Уважаемый ...

16.11.18
Костик М. М.
В дитини виставляють діагноз епілепсія порадьте ...

16.11.18
Таранов М. А.
Кому какое дело о личной жизни врача, отношений, ...






Новости

06.11.14
Найдено средство против старения!

05.05.13
Опасная меланома!

05.05.13
Игромания - генетическая болезнь

05.05.13
Дневной сон - лекарство от многих болезней

05.05.13
Отчего зубы гиперчувствительны?

1-ый Народный Рейтинг Врачей Украины Рус | Укр
НОВОСТИ
найти врача
добавить врача
4 вредные привычки укорачивают жизнь на 12 лет

Сотни тысяч украинцев ведут настолько нездоровый образ жизни, что это отражается на их внешнем виде - они выглядят на 12 лет старше. К такому чисто арифметическому выводу пришли исследователи.

Итак, внимание - комбинация из четырех вредных факторов сократит вашу жизнь, в среднем, на 12 лет. Речь о курении, злоупотреблении спиртными напитками, малоподвижном образе жизни и нездоровой диете. Вдумайтесь в эти цифры - мы добровольно лишаем себя целых 12 лет жизни! Но в наших силах вернуть их обратно.

Даже в гораздо более благополучной с точки зрения здорового образа жизни Великобритании, в которой средняя продолжительность жизни мужчин на 15 лет превышает аналогичный украинский показатель, более 6% населения признается в том, что соответствует всем четырем вышеназванным факторам. Эти люди курят и много пьют, они ведут сидячий образ жизни и налегают на жирные, высококалорийные блюда. Знают ли они, что это вредно? Знают! Но их жизненную позицию можно описать двумя популярными и невероятно абсурдными пословицами: "жить вообще вредно" и "другие тоже так живут и ничего".

Но вот что говорит статистика. Подавляющее большинство смертей в Украине вызываются заболеваниями сердца и раком. На 60-90% прямыми или косвенными причинами возникновения этих болезней являются четыре вредных фактора, о которых говорилось выше. Стоят ли такие "удовольствия", как сигареты, водка, шоколадные торты и диван перед телевизором 12 лет вашей жизни?

Исследователи подчеркивают, что даже умеренные изменения в привычном стиле жизни оказывают существенное воздействие на здоровье. Снижение количество алкоголя, включение в рацион фруктов и овощей, пешие прогулки до дома вместо автобусов и маршруток - все это трансформируется в лишние месяцы и годы жизни. Активной и здоровой жизни, что тоже очень важно!

www.medikforum.ru



Комментарии:

wow server http://warlife.ru и нижегородское кольцо http://nn-fun.ru вместе http://0we.ru и онлайн http://orange31.ru а так же с сервером http://wow-nsk.ru и городским порталом http://ipsinnovation.com http://science52.ru наука http://house-52.ru стройка http://politik52.ru политика в нижнем http://aleshkovo52.ru алешково http://viblovo52.ru выблово http://joke52.ru развлекательный портал в нижнем новгороде http://alandar.ru такси аландар http://tmnv.ru темнов http://demidovo52.ru демидово в богородске http://eemina.ru анимэ наоборот http://gm-server.ru все гмы http://really-world.com all http://wowquality.ru warcraft http://bg-ski.ru лыжи в бг
темнов 1
IXNN 1
wow server 2
shift 3
legend 3
школота 4
богородск 5
славики 3
лыжи в богородске 5
акварель 6
анимэ наоборот 8
все гмы 9
all for all 8
флексоформы 8

[url=http://tmnv.ru]темнов[/url] ;[url=http://eemina.ru]anime[/url] ;[url=http://gm-server.ru]all gm[/url] ;[url=http://really-world.com]world tour[/url] ;[url=http://warlife.ru]wow warlife[/url]; [url=http://ipsinnovation.com]bg city[/url] ; [url=http://orange31.ru]school humor[/url] [url=http://wow-nsk.ru]gm server[/url] ; [url=http://omg52.ru]ОМГ[/url] ; [url=http://teryaevo52.ru]теряево[/url] ; [url=http://books52.ru]nizniy novgorod[/url] ; [url=http://really-world.com]Реальный мир[/url] ; [url=http://gm-server.ru]Гм сервер[/url] ; [url=http://eemina.ru]анимешка[/url] ;

asvfedf   25.08.13


Имя:
 
Ваш комментарий:
 
     Проверочный код:      
Обновить картинку [ Ctrl + Enter ]
 
 
добавить врача



Лучший консультант
рейтинга
Оленина
Ольга
Владиславовна

гомеопат
Город: Киев







 

 

Реклама на сайте

 

Заказать именной Диплом "1-го Народного рейтинга врачей Украины"

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ





Электронный Бизнес-Каталог Spravka.ua Украина онлайн